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Ob Lindy Hop, Balboa, Blues oder Solo Jazz: Wir freuen uns, Euch mit unserer Freude an den Swing-Tänzen der 1920er/1930er Jahre zu begeistern.
Lindy Hop macht einfach gute Laune! Nach 5 Minuten lächeln alle!
Die Swing-Kantine gibt es seit 2006 und seitdem ist in Bremen eine stetig wachsende und lebendige Swingtanz-Szene mit vielen Tanzgelegenheiten entstanden.
Unsere Tanzangebote bringen Freude in das Leben unserer Teilnehmer*innen. Ein Zeitungsartikel über die Swing-Kantine trug vor ein paar Jahren den Titel „Nach 5 Minuten lächeln alle!“ und besser kann man es nicht beschreiben.
Wir unterrichten mit viel Spaß und Humor und legen dabei nicht nur großen Wert auf technisch gutes und schönes Tanzen, sondern auch auf einen gleichberechtigten Dialog im Tanzpaar. Wir sehen das Unterrichten als einen lebendigen Prozess und so optimieren wir unsere Unterrichts-Methodiken stetig. Ob via Video, online oder im direkten Kontakt – wir lieben es zu unterrichten!

Hier ein Video von Paula & Tanja
https://youtu.be/gvn_Et42IcM?si=Z6S3dzEHGm12AfoS
Die Wurzeln des Lindy Hop:
Im pulsierenden New Yorker Stadtteil Harlem der 1920er und 1930er Jahre wurde der Lindy Hop geboren. Dieser Swingtanz, ein Sinnbild der kreativen Energie und kulturellen Vielfalt jener Ära, spiegelt die damals aufkommende Popularität der Jazzmusik in den USA wider. Der Lindy Hop vereinte Elemente verschiedener Tanzstile – Charleston, Tap und frühen Foxtrott – und verkörpert die Verschmelzung afrikanischer Rhythmen mit europäischen Tanzstrukturen, ergänzt durch Einflüsse aus älteren Tänzen wie Black Bottom und Cakewalk. Ganzer Beitrag: Der Lindy Hop und seine Wurzeln im pulsierenden Harlem
„Lefties“ schlagen eine Bewegung vor und die „Righties“ interpretieren diesen Vorschlag und setzen diesen mit eigener Energie um und können dabei eigenen Bewegungsimpulse mit einbringen.
Wir haben lange die Begriffe „Leader“ (führende Person) und „Follower“ (folgende Person) verwendet, aber diese Worte implizieren, dass die „Follower“ nur folgen und keine eigenen Ideen mit einbringen dürfen und das die „Leader“ die alleinige Verantwortung für den Tanz haben. Wir sind für einen gleichberechtigten Dialog auf der Tanzfläche und wollen dieses auch mit unserer Wortwahl unterstützen.
Habt Ihr Interesse oder Fragen? Schreibt uns an: mail@swing-kantine.de
Tanja & das Team der Swing-Kantine
Genau genommen heißt der Tanz Lindy Hop, und hat seinen Ursprung in den 20er/30er Jahren des letzten Jahrhunderts im New Yorker Stadtteil Harlem, wo er von AfroamerikanerInnen erfunden wurde. „Keep Cool“ hieß die Devise damals, „Keep Cool“ heißt sie auch noch heute.
Von locker swingenden Bewegungen bis zu sportlichen Figuren, die Hauptsache ist, dass das Tanzen Spaß macht und cool aussieht. Die Musik, nach der getanzt wird (von Ella Fitzgerald bis Roger Cicero), trägt ihr Übriges zur guten Stimmung bei.
Mittlerweile hat sich in Bremen eine Gruppe von Begeisterten gefunden, die ihrer Leidenschaft, dem Lindy Hop, frönt. Neue Tänzerinnen und Tänzer sind jederzeit herzlich willkommen, wenn es in den Kursen und beim Friday Stomp wieder heißt: „Let’s swing!“
Schau doch einfach bei uns vorbei!
»It don’t mean a thing, if it ain’t got that swing!«
Duke Ellington, 1931
Neue Kurse & Events
Quereinstieg in laufende Kurse:
Du tanzt bereits Lindy Hop und möchtest nach einer längeren Pause wieder einsteigen oder die andere Tanzrolle ausprobieren?
Schreib uns einfach an und wir versuchen einen passenden Kurs für dich zu finden. Beachte, dass wir in den Kursen auf ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Lefties und Righies achten.
mail@swing-kantine.de
18. & 25. August, 20:15Uhr: Lindy Hop Übungszeit
Dienstags, 20:15 bis 21:15 Uhr:
Für alle die nach der langen Sommerpause etwas üben möchten, bieten wir am Dienstag, den 18. und 25. August eine Lindy Hop Practica an. Es läuft Musik und Tanja ist für euch und eure Fragen da.
Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmende aktuell bei uns Kurse und Workshops besuchen.
Kosten: 5 € pro Person.
Anmeldung: https://www.swing-kantine.de/anmeldung-paar-kurse/
22./23. August 2026

22./23. August 2026, je 10:00 bis 13:00 Uhr
Lindy Hop Wochenend-Workshop für absolute Anfänger*innen.
Lust auf Lindy Hop?
Der Tanz Lindy Hop ist bekannt für seine ausgelassene Stimmung und die energiegeladenen Rhythmen des Swing-Jazz Musik der 1920er und 1930er Jahre. In diesem zwei-tägigen Workshop für absolute Anfänger*innen vermitteln wir euch die essentiellen Schritte und Techniken dieses lebhaften Tanzes, der häufig auch einfach nur als „Swing“ bezeichnet wird.
Unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer*innen erarbeitet ihr euch eine solide Basis, auf der ihr aufbauen könnt. Nach dem Workshop seid ihr bestens vorbereitet, um auf der nächsten Party mit euren neu erlernten Moves das Tanzparkett zu rocken.
Hast Du Lust dabei zu sein? Dann tanze doch einfach mit einer Person, die du magst. Wir ignorieren traditionelle Rollenverteilungen im Paartanz.
Sa. 22. August 2026
von Juni auf August verschoben.
Mini-Workshop: Take it Easy
Lindy Hop Mini-Workshop: „Take it Easy“. Für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen.
15:30 bis 16:30 Uhr
In diesem Lindy Hop Mini-Worshop lernt ihr wie ihr Entspannt zu schneller Musik tanzen könnt. Wir zeigen euch wie ihr bekannte Figuren anpasst und mit kleinen Elementen gemeinsam Spaß auf der Tanzfläche haben könnt. Der perfekte Start für den Socialdance danach.
22. August 2026

Samstag, den 22. August 2026
16:30 bis 19:30 Uhr
Am Sa. 22. August 2026 findet der nächster Socialdance / Swing Übungsnachmittag der Swing-Kantine im Flamenco Studio auf dem Güterbahnhofgelände statt.
Wie immer wollen wir, das ihr euch bei unserem Socialdance traut auch mit anderen zu tanzen. Das mit der Übungszeit ist ernst gemeint. Ihr könnt Tanja jeder Zeit tänzerischen Fragen stellen.
Anmeldung:
Der Socialdance/Übungsnachmittag ist keine öffentliche Veranstaltung.
Bitte meldet euch via Kontaktformular an. Die Infos für die Überweisung bekommt ihr dann zeitnah.
23. August 2026

Lindy Hop Aufbau-Workshops
So. 23. August & So. 27. September 2026, je 13:30 bis 16:30 Uhr
Voraussetzung: Lindy Hop Basic Tanztechnik und 6-Count Platzwechsel
Dieser Workshops sind für alle, die schon ein wenig Lindy Hop gelernt haben und Lust auf mehr Input haben.
Wir wiederholen alle notwendigen Basic-Figuren und bauen dann die neuen Inhalte darauf auf.
Sonntag, 23. August 2026, 13:30 bis 16:30 Uhr
Thema: Entspannt tanzen mit 6-Count Moves und kleines spielerischen Tanzelementen.
50€ pro Person
Sonntag, 27. September 2026, 13:30 bis 16:30 Uhr
Thema: Lindy Hop 8-Count Figuren und kleine Sprünge im Tanzfluss.
50€ pro Person
ab Di. 01. September 2026

Lindy Hop Kurs für absolute Anfänger*innen.
Dienstags 20:15 Uhr
1. Kurs-Sequenz: 01. September bis 03. November 2026 (exklusive 2 Wochen Herbstferien)
Der Kursstart verschiebt um 2 Wochen, auf den 1. September. In der Regel finden Kurse dann auch statt.
Themen: Lindy Hop Basics im 6-Count, Paardialog
Am Dienstag, den 18. August startet wir einen neuen Lindy Hop Kurs für absolute Anfänger*innen in Bremen.
In diesem Kurs lernt ihr die einfache Figuren im 6-Count mit Kick-Steps und Tripple-Steps.
Wir unterrichten mit viel Humor und einem tiefen Verständnis von ergonomischer Tanztechnik. Ihr werdet merken, dass dieser Tanz schon nach wenigen Minuten alle zum Lächeln bringt.
Der Tanz Lindy Hop hat seine Wurzeln im Harlem / New York der 1920er/30er Jahre hat. Auch heute wird dieser Tanz noch Weltweit getanzt und schon nach ein paar Terminen seit ihr fit für eure erste Party. In Bremen fast wöchentlich Tanzveranstaltungen / Socialdances statt.
Sa. 26. September 2026
von Juni auf August verschoben.
Mini-Workshop: Take it Easy
Lindy Hop Mini-Workshop: „Take it Easy“. Für Tänzer*innen mit Vorkenntnissen.
15:30 bis 16:30 Uhr
In diesem Lindy Hop Mini-Worshop lernt ihr wie ihr Entspannt zu schneller Musik tanzen könnt. Wir zeigen euch wie ihr bekannte Figuren anpasst und mit kleinen Elementen gemeinsam Spaß auf der Tanzfläche haben könnt. Der perfekte Start für den Socialdance danach.
Lindy Hop Workshops für absolute Anfänger*innen
Das nächste Lindy Hop Workshop Wochenende findet am 27./28. Juni 2026, statt. An beiden Tagen jeweils 10:00 bis 13:00 Uhr und wir haben noch freie Plätze.
In unseren Lindy Hop Wochenend-Workshop lernt ihr die Basics des Lindy Hops, der seinen Ursprung in den 20er/30er Jahren hat. Nach dem Workshop seid ihr fit für die nächste Party und könnt sogar schon zu schneller Musik gelassen tanzen.
2x 3 Std. inkl. kleiner Pausen
Weiter Termine 2026:
22./23. August, 26./27. September 2026 (je 10:00 bis 13:00 Uhr)
21./22.. November 2026 (jeweils 11:15 bis 14:15 Uhr)



Januar 2027
Weiteres
Quereinstieg in Kurse
Lust nach einer Pause wieder einzusteigen?
Oder seid ihr neu in Bremen und möchtet euren Lindy Hop-Tanzkurs fortsetzen?
Wir sind begeistert, dass ihr an unseren Kursen interessiert seid, und unterstützen euch gerne dabei, den passenden Kurs für euch zu finden.
Schreibt uns einfach an: mail@swing-kantine.de
Tanja
Swing-Blog
Kurz vorgestellt: Hier findet ihr Kurztexte zu wichtigen Personen und Ereignissen die Lindy Hop und Swing-Tänze beeinflusst haben.
Unter Inspiraton gibt es ein paar aktuelle Gedanken von Tanja zum Thema Tanzen.
Die Inhalte werden nach und nach ergänzt und sind nicht vollständig.
Zusätzliche Angebote
Privatstunden

Privatstunden: Unterricht für Paare und Einzelpersonen
Lindy Hop, Balboa, Blues, Tanztechnik: Ihr könnt uns buchen!
Ob als Tanzpaar oder Kleingruppe: Hier können wir ganz individuell auf Eure Wünsche eingehen. Ihr bekommt unsere ganze Aufmerksamkeit und wir können gemeinsam an Euren Themen arbeiten.
Anfragen: mail@swing-kantine.de
Lindy Hop Crashkurse

(Das Foto ist bei unserem Crashkurs bei LA STRADA 2023 entstanden)
Lernen Sie Lindy Hop und bringen sie Menschen zusammen.
Egal, ob es sich um eine Firmenfeier, ein Jubiläum, eine Ausstellungseröffnung, eine Geburtstagsfeier, eine Hochzeit, einen Junggesellenabschied oder andere kleine Gruppen handelt – Lindy Hop ist immer eine tolle Möglichkeit, um Menschen zusammenzubringen und eine gute Zeit zu haben.
Newsletter

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Anfragen über: mail@swing-kantine.de oder anrufen 0421-3962061.
Ablauf:
- Schreibt uns an und wir klären gerne noch Fragen
- Ihr legt den Wert des Gutschein fest. Der Betrag gilt dann als Guthaben und kann dann später von den Beschenkten auf den jeweiligen Kurs- oder Worskhop-Preis angerechnet werden.
- Wir schicken euch die Kontodaten zu.
- Sobald das Geld auf unserem Konto angekommen ist (Bsp. Sofortüberweisung) bekommt ihr einen Gutschein-Code und ein PDF zum ausdrucken.
Aktuelle Preise pro Person, inkl 19% Umsatzsteuer:
- Kurse 8x Termine (96€)
- Anfänger*innen-Workshops, 6x Termine. inkl.kleinen Pausen (90€)
- Lindy Hop Aufbau-Workshop 3x Std. inkl. kleinen Pausen (50€)
- Privatstunden für Lindy Hop, Balboa, Tango Argentino (60€ , 50min. für 1-2 Personen.)








